响应号召，抗击疫情。隔离了病毒，却隔离不了广商各个运动队对训练的渴望。天行健君子以自强不息停训不停练，在运动队教练的指导下，广商各个运动队伍以其独特的方式在家训练。 

一、空手道队

       受新冠肺炎疫情影响，广商空手道队原本的训练节奏被打乱。为保证队员们的身体素质和专项技术水平稳中有进，教练员们结合运动项目的特点，克服训练场地和器械的限制，制定切实可行的训练计划，督导运动员居家训练，认真备战2020年中国大学生锦标赛，为学校增添光彩。

二、足球队

      停课不停训，隔离病毒不隔离热爱。入了足球队，终是足球人。进入校足球队以来，有过欢喜，有过失落，唯一不变的是在场上永不放弃的拼搏精神。这种精神在一代代球员的传承之下，成为了广商精神。广商精神鼓舞着大家前进，无论在场上的比分是多少，只要没有结束，就不会停止奔跑。广州商学院校足球队一次又一次的上演翻盘奇迹，赢得了对手的尊敬，更是战胜了自己。
      竞技体育来不得半点虚假，在备战大学生联赛期间足球队每天一练，周末进行热身赛，这是他们站在场上的底气。在疫情到来时，依旧积极开展线上训练，这源于队员们对自身严格的要求，他们不敢辜负学校的期望，整装待发，随时迎接比赛，再创广商辉煌。

三、游泳队

       广州商学院游泳队为了保持自己的身体素质没有过多的下降，在确保自身健康和疫情防控到位的同时开展日常训练，并且为日后恢复训练打下基础。


       因为游泳对场地的要求比较高，队员们在家中无法下水，只能完成陆上训练，重点放在对腿部力量核心力量的训练上，一些有条件去健身房的队员可以有更多方面的锻炼。同时，队员们会制定适当的训练目标并进行每周打卡，对饮食作息进行调整拒绝暴饮暴食控制体重，希望队员们在停训不停练期间努力锻炼和提升自己，在恢复正常训练后可以看到更好的自己。

四、羽毛球队

      受到今年的新冠疫情影响，原本已经在学校训练的队员无法得到有质量保证的训练。为了保持自身竞技水平在假期中不会过多地退步，队员们在家中保证自身不受疫情影响的情况下克服场地、器材等限制，开始了在家中进行体能训练以保持身体素质，一方面为了备战今年各项的赛事，另一方面强身健体也对疫情防控做出了贡献。



       虽说在这个期间，队员们可能进行了一些简单的体能上的训练，可是相对其他运动而言，羽毛球对场地的要求会较一般的打球要更加高。与此同时，队员们知道实战是保持竞技状态与提升竞技水平的最好办法。但由于在当前形势下只能在家中进行简单的锻炼，所以希望在新的学期可以看到队员们更多在球场提升自己、充实自己、锻炼自己，争取日后可以在各个大大小小的比赛中发挥出自己最好的状态！

五、网球队

　　在训练时，每个人都会遇到瓶颈期，都会失意，但在网球队这个温暖的大家庭里，教练的悉心教导，队员们互相帮助，教学相长，支持着每个人渡过每一次的困境。平时，队员们积极开展训练，组织队内比赛，学习他人长处，取长补短力求更上一层楼，教练的严格要求与悉心教导都让队员们不敢有一刻松懈力，求做到最好。比赛的时候，当遇到强劲的对手时，是队友的支持鼓励给了我们信心与力量。由于疫情的影响，暂时无法回校开展训练，但体育运动一刻不得松懈，而太久没运动的队员们也跃跃欲试，所以决定开展线上训练，即使无法上场打球，大家也马不停蹄的在家开展体能素质训练，准备以更好的状态迎接开学后的挑战。

六、田径队

      李浩滨：隔离病毒不隔离热爱。田径，因为热爱！即使没能返校和队友们一起在跑道上挥洒汗水，居家依然坚持锻炼身体，增强核心力量，提高身体素质！希望返校后能遇见一个更优秀的自己!


       陈雅诺：停课不停学，停训不停练。在家坚持每日做身体素质训练、体能训练，尽管家里没有教练，没有同甘共苦的队友，没有集体训练的氛围，也不能放纵自己，为恢复正常训练做好基础保障。我们相信，春天已经来临，疫情即将过去。期待疫情过后，田径场上我们的拼搏身影和欢声笑语。


      邱厚族：不因疫情的肆虐而放慢训练备战的脚步，在家坚持体能和技术的训练，
积极克服在家训练遇到的各种困难，迎难而上！


     吴宏妹：虽然还没返校，训练计划暂时搁置，但停课不停练。也要每天坚持训练，训练很苦但坚持一定很美，希望返校遇见一个身体素质更好的自己!


      谭阅：虽然疫情不能出门，但是缺啥不能缺锻炼呀。即使没有场地，没有器材，该练的基础还是得练。相信国家，我们一定会很快战胜疫情的。等我们回校的时候，一切都会和原来一样。加油！


       线启盈：停课不停训！在家期间我们也一样要热爱运动！在没有场地的情况下，以体能恢复训练为主，居家锻炼既能够保持自身的身体素质同时也可以提升免疫力。


       陈海：疫情期间，停课不停练，在家自我锻炼，严格的自律管理目的是为了之后的归队训练打下坚实基础，迎接新的挑战！


       梁文龙：即便在家学习，在家训练，我们也不能懈怠，虽然变成一个人学习，训练，但是我们也要有刻苦认真的态度对待！


       吴文驰：疫情当前，强身健体非常重要，居家努力训练是有效可行的方法。心中有热情，田径之梦不会遥远。加油，坚持！

      廖雪晶：在家也要坚持锻炼好身体，争做优秀青年，强身健体有助于更好地完善自己，也能够充实我们的生活，提高精神力！


       何伟健：加强锻炼，增强体质，虽然在家训练不能增强太多体能，但是能够锻炼我们的身体素质，为接下来回学校的训练打好基础。疫情结束后，我们又能够在田径场上挥洒汗水，驰骋赛场。

七、武术队

       疫情来袭，本学期的武术队训练收到了较大的影响，但收到通知，今年的武术赛事照常进行，因此，武术队的训练也不能松懈，既然不能回到学校进行训练，武术队教练员便布置了一套在家里就能完成的训练内容，注重基本功的练习，保持体能的充沛，武术队在家中仍然坚持训练，以最好的状态备战未来的比赛赛事。

       武术训练并非一朝一夕，基本功训练更是重中之重，武术队员在家中更是需要保持每天的基本功训练，应场地受限，武术队可能在家不能做完整套的动作，但是基本功训练是每天都会完成且保持的，除了动作之外，体能以及柔韧性也是该项目非常重要的指标。



       疫情期间，每日在家进行身体素质训练，坚持固有运动量，保持充沛体能和良好的竞技状态，提升基础力量和自身免疫力，为疫情结束后的训练任务做成久的准备。希望归来之后武术队队员能以良好的战备状态迎战大大小小的比赛。

八、排球队

                                                                      ——我们都是“战疫”英雄
       自19年12月新冠疫情爆发以来，国家号召广大群众在居家隔离期间积极锻炼身体，增强体制，以抵抗疫情。作为医生成为一线抗疫战士。作为广州商学院男子排球队的队员们也积极响应国家和学校的号召，在家隔离期间在教练员的安排下，为了增强体质和提高个人排球技术技能，完善排球专项所需身体素质而坚持锻炼，以刀枪不入库，马不放南山的姿态在自己的战场上始终艰苦备战。每个队员作为学校排球代表队的一员，他们深知自己作为学校该项目的技术领军者，肩负着对外竞技交流，争金夺银为校争光和对内引领排球运动发展的使命，同时也出于对排球运动的兴趣爱好，时刻严格要求自我，在疫情蔓延全世界，居家自我隔离期间，最大化利用家里有限的空间进行身体素质和排球技术的基本功练习。每个人都期待着疫情过后能够驰骋在排球的赛场上，为校争取最大的荣誉。

九、跆拳道

       在家期间，我校跆拳道队积极响应“停训不停练”，专项教师分别布置了室内专项素质训练计划，并在线进行指导。队员们积极执行，在家腾出空间投入训练，以保持充沛体能和良好竞技状态。







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