为了弘扬雷锋精神，传播健康生活理念，引导同学们养成良好的健身习惯，激发学生对健身运动的热爱。我院于3月25日在羽毛球场开展“传承雷锋精神，打造活力健身”志愿服务活动。

活动中，志愿者们充分发挥专业特长，为同学们提供免费体质检测与个性化运动指导，以专业服务传递温暖。活动以体测设备为依托，通过体脂称、皮脂夹等工具对参与学生进行基础代谢率、体脂率、肌肉量等核心指标检测。结合测量数据与个人生活习惯问卷，系统评估参与者的体质状况。很多同学长期久坐学习，体态和肌肉力量问题突出，通过数据量化，能更直观地帮助他们认识身体状态。志愿者现场演示各类健身动作，通过分解教学、姿势矫正、呼吸指导，帮助参与者掌握动作要领。

本次活动不仅为同学们提供了科学的健身指导，还通过互动交流营造了热烈的氛围。同学们积极参与，相互交流健身心得和经验，传承了雷锋互助友爱的精神。在这个过程中，大家相互鼓励，共同进步，展现出青春活力与奉献精神。

活动现场

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