根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（以下简称《标准》）已于2014年7月7日发布实施，根据《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）的有关要求，我院在2014年9月开始了2014学年的大学生体质测试工作。

    公共体育部严密组织，精心安排，各位教师正以饱满的工作热情和认真负责的工作态度投入到体质监测工作中，由于任务艰巨，周末及课外活动均安排了测试工作。10月12日对2013级学生进行了长跑测试，全体教师与学生顶着烈日，克服困难，顺利地完成了2013级中长跑测试任务。
 
    针对测试结果，公共体育部发出温馨提示：一、平时要加强锻炼，特别是增强心肺功能的练习，如长跑等；二、长跑测试前30分钟不宜进食，可补充葡萄糖；三、测试前要调整心态，注意休息，以积极乐观的心态迎接测试；四、到达终点应继续慢行调整，切忌突然停步，避免出现重力休克等现象。
 
    2014级的长跑测试在10月18、19两日进行，希望各位同学做好准备。 广大同学也应该以此为契机，平时养成锻炼身体的习惯，养成正确的生活方式，提高身体素质，更好地投入学习和生活，提高幸福指数。



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