太极拳作为民族传统体育的重要组成部分，有着悠久而浓厚的中华民族气息。为了进一步弘扬与传承中华民族特色传统文化，9月19-20日上午，体育学院组织全体教师在我校体育馆三楼开展了“八式太极拳”的课程教学研讨活动。

首先，拥有多年太极教学经验的孙加记老师现场进行分解动作指导。“屈臂沉肘”“肩膀放松”“掌心朝内”“眼神关及右掌下移”。讲解完动作要领之后，各位教师都跃跃欲试想要展示演练一番。伴随着舒缓悠扬的音乐响起，教师们缓缓起势，整齐划一的动作，刚柔并济、潇洒飘逸，于动静之中诠释太极魅力。“八式太极拳”在各位教师的身中如行云流水般自然流出，神态自若，凝神敛气，动作舒展，柔中带刚，一招一式展现出太极拳的圆活和沉稳，充分展现了广商教师昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌。

近年来，我校太极拳运动迅速发展，“千人太极”表演已成功举办三届，太极拳人数大幅增加，拳艺水平不断提高。今年广东省第十一届大学生运动会中，我校武术队在太极类项目中充分发挥了我校特色项目优势，夺得太极拳项目金牌和太极剑项目银牌。

我校太极拳作为校园体育运动特色，拥有雄厚的太极教学队伍，浓厚的太极文化氛围，通过课程建设、社团建设、工作坊建设、科学研究、辐射带动和展示交流多种方式，让更多学生了解、掌握太极拳，在锻炼中提升身体素质的同时传承中华传统文化。今年我校将会继续在全体新生中普及太极拳，传授学生太极阴阳合一所蕴含的虚中有实，实中有虚，柔中带刚，以柔克刚的哲理，从而实现以体育人、以体育德的效果。

孙加记老师动作讲解

太极教学现场

撰稿：王再聪

摄影：苏碧娟